Nội dung chính
Xem Sữa mẹ hut ra giữ ấm được bao lâu 2024
Ủ ấm sữa mẹ trước khi cho trẻ bú là việc làm phổ biến nhưng các bố mẹ đều chưa biết sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu mà bé bú vào vẫn an toàn cho sức khỏe, không bị mất chất dinh dưỡng? Khám phá ngay câu trả lời trong bài viết dưới đây, đồng thời học thêm các cách ủ sữa mẹ chuẩn khoa học nhé.
Xem thêm:
Sữa mẹ có mùi tanh – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý
Sữa mẹ hâm nóng ở 40 độ
Nếu mẹ vắt sữa và trữ trong tủ lạnh thì khi lấy ra chưa thể cho bé bú ngay vì sữa lạnh sẽ làm tổn thương răng nướu và hệ tiêu hóa của trẻ. Lúc này, mẹ cần hâm nóng sữa trước khi cho trẻ bú, thường hâm nóng khoảng 40 độ. Tuy nhiên, sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu để không mất chất, bé uống vào vẫn an toàn sức khỏe chính là điều quan tâm của nhiều mẹ đang có ý định lưu trữ nguồn dinh dưỡng quý giá này cho con.
Thực tế, sữa mẹ có thể giữ được nhiệt độ ổn định khá lâu, có thể là sau 4-5 tiếng thì sữa vẫn ấm. Sữa mẹ sau khi hâm nóng nếu không dùng trong thời gian cho phép thì sữa sẽ bị hỏng rất nhanh vì nhiệt độ nóng ẩm tạo ra môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây bệnh, phát triển.Lúc này, trẻ uống sữa vào sẽ bị tiêu chảy, không tốt cho sức khỏe.
Chính vì thế, sữa ủ ấm ở nhiệt độ 40 độ chỉ nên giữ và sử dụng trong 1 giờ đầu. Sau thời gian này nếu còn dư sữa thì phải bỏ sữa thừa, không nên cho con bú, không được tiếp tục bảo quản trong tủ lạnh nữa.
Ủ ấm sữa mẹ để có thể đảm bảo nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bé
Có thể bạn chưa biết, sữa mẹ sau khi thoát ra khỏi bầu ngực của mẹ sẽ có nhiệt độ khoảng 37 độ (có thể cao hơn một chút, tùy vào nhiệt độ cơ thể của người mẹ). Lúc này, sữa mẹ đang có mức nhiệt không quá nóng nhưng vẫn đủ ấm, thích hợp hoàn toàn với vị giác và dạ dày của trẻ.
Bé được bú mẹ trực tiếp luôn luôn là điều tốt nhất để đảm bảo vệ sinh và chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Nhưng trong một số trường hợp, con không thể bú mẹ trực tiếp hoặc mẹ vắt sữa ra không thể cho con bú ngày thì cần bảo quản sữa trong tủ lạnh. Lúc này cần ủ ấm, ủ nóng sữa mẹ để cho trẻ bú, thường là 40 độ.
Ủ ấm sữa mẹ nếu được thực hiện đúng kỹ thuật vẫn giữ được những chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, vừa giúp sữa không bị hỏng trong một thời gian nhất định.
Ủ sữa mẹ bằng nước nóng
Để ủ sữa mẹ có rất nhiều cách, mẹ có thể tham khảo các cách sau:
– Ủ nóng sữa bằng bình, túi ủ.
Các loại bình ủ, túi ủ có thể sử dụng như bình giữ nhiệt, bình ủ, túi ủ chuyên dụng. Những loại túi này mẹ có thể tìm mua ở các siêu thị hoặc cửa hàng bán đồ dành cho mẹ và bé.
Để ủ nóng sữa mẹ, mẹ cần vắt hút sữa ra túi trữ sữa hay bình đựng sữa đã được tiệt trùng trước bằng nước nóng. Sau đó, đậy nắp kín, đưa vào bình ủ ngay sau khi sữa vắt còn ấm nóng. Lưu ý, không vắt trực tiếp sữa vào bình giữ nhiệt mẹ.
– Ủ sữa trong tủ lạnh
Ủ sữa trong tủ lạnh là biện pháp mang lại hiệu quả cao, tuy không giữ được độ ấm của sữa nhưng nó lại đảm bảo tính vệ sinh, giữ gìn được hàm lượng dinh dưỡng cao có trong sữa mẹ. Theo đó:
- Mẹ nên vắt sữa vào bình hoặc túi trữ sau đó bảo quản vào ngăn mát hoặc ngăn đá.
- Lưu ý nên trữ vào từng túi bằng một lượng vừa với cữ bú của bé.
- Cần ghi rõ ngày, tháng vắt sữa để nắm được hạn sử dụng của sữa.
– Ủ ấm sữa mẹ bằng máy
Máy ủ sữa mẹ là loại thiết bị được thiết kế khá đơn giản nhằm mục đích giữ ấm sữa mẹ trong thời gian nhất định. Máy ủ sữa cũng có thể hâm nóng sữa trước đó sữa đã được trữ đông trong tủ lạnh.
Mẹ có thể vắt sữa vào bình, sau đó đưa bình sữa vào máy ủ, bật công tắc hoặc cắm điện. Dùng máy để ủ sữa mẹ sẽ đơn giản hơn nhiều so với việc sử dụng bình hay túi ủ.
– Ủ sữa mẹ bằng nước nóng
Ủ sữa mẹ bằng nước nóng là cách hâm sữa mẹ được nhiều người biết đến nhất và cũng là cách để áp dụng khi không có bình ủ sữa hay máy ủ sữa. Nước nóng sau một thời gian sẽ bị mất nhiệt khá nhanh nên mẹ cần phải thay đổi nước thường xuyên, khoảng 20 phút thay 1 lần. Và sữa mẹ hâm 40 độ để được không nên quá 1 tiếng để có thể đảm bảo chất lượng sữa như ban đầu.
Trên đây là câu trả lời về việc sữa mẹ hâm ở 40 độ để được bao lâu và một số cách ủ sữa cơ bản. Hy vọng thông tin dưới đây có ích với mẹ. Nếu mẹ còn bất cứ thắc mắc gì về việc bảo quản sữa mẹ hay các dòng sữa chính hãng, tốt cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ sớm nhất nhé.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc vắt và trữ sữa là điều cần thiết, không chỉ giúp mẹ hạn chế tình trạng tắc tia sữa mà còn để phòng khi mẹ thiếu sữa, đi làm… còn vẫn có đủ sữa mẹ. Tuy nhiên sữa mẹ vắt ra để được bao lâu, cách bảo quản sữa mẹ thế nào để giữ nguyên dưỡng chất vẫn là câu hỏi nhiều chị em thắc mắc.
1. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu
Sữa mẹ dồi dào năng lượng và giàu dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ các chất đạm, carbohydrate, chất béo, vitamin, muối khoáng có tỉ lệ cân bằng tự nhiên đồng thời hoàn toàn phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Chính vì vậy các chuyên gia y tế trên thế giới đều khuyến khích cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời.
Cho con bú trực tiếp dòng sữa thơm ngon từ ngực mẹ là tốt nhất nhưng trong một số trường hợp như mẹ vắng nhà hoặc bé bú không hết thì mẹ buộc phải trữ sữa vào bình hoặc túi để tích trữ. Tuy nhiên sữa mẹ cũng có thời hạn sử dụng, nếu để ngoài môi trường quá lâu thì vi khuẩn sẽ sinh sôi phát triển, sữa mẹ có nguy cơ biến chất. Khi đó bé uống vào có thể bị tiêu chảy và nhiễm khuẩn đường tiêu hóa.
Trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời
Theo các chuyên gia khuyến cáo, thời hạn bảo quản của sữa mẹ như sau:– Nếu ở nhiệt độ phòng trên 26 độ C thì sữa mẹ đã vắt ra chỉ nên sử dụng trong vòng 2 giờ đồng hồ.– Nếu ở phòng điều hòa dưới 26 độ C thì thời hạn sử dụng tối đa là 6 giờ.– Nếu sữa mẹ đã vắt được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh với mức nhiệt trữ lạnh nhỏ hơn 4 độ C thì thời gian gian bảo quản có thể lên tới 2 ngày.– Nếu trữ đông sữa mẹ trong ngăn đá tủ lạnh thì thời hạn sẽ là:Đối với loại tủ mini chỉ có 1 cửa chung cho cả ngăn đá và ngăn mát thì bảo quản được trong 2-3 tuần. Vì hoạt động đóng mở cửa tủ sẽ làm nhiệt độ trong ngăn đá thay đổi liên tục.Đối với loại tủ 2 cánh (có cánh riêng cho ngăn đá và ngăn mát) thì sữa mẹ đã vắt ra có thể để được 3 tháng.Đặc biệt nếu sữa mẹ bảo quản trong tủ đông chuyên dụng (nhiệt độ <-18 độ C) thì có thể trữ sữa trong 6 tháng đến 1 năm.
Như vậy có thể thấy sữa mẹ có thể bảo quản được khá lâu nếu mẹ thực hiện đúng cách.
2. Cách nhận biết sữa mẹ bị hỏng
Ngoài việc hiểu rõ thời gian bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra, các mẹ cũng cần nắm chính xác những dấu hiệu nhận biết sữa đã bị hỏng để loại bỏ kịp thời, tránh gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ. Các mẹ lưu ý, sữa mẹ còn dùng được sẽ có mùi thơm nhẹ, ngậy, béo, vị nhạt. Nếu để lâu sẽ bị phân tách thành từng lớp riêng biệt (lớp nước và lớp chất béo). Tuy nhiên dấu hiệu phân tách lớp này là bình thường không đáng lo ngại. Còn sữa mẹ bị hỏng sẽ có mùi chua, mùi men khó chịu, bị vón cục. Trẻ uống phải sữa mẹ đã bị hỏng, biến chất sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa hoặc tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiêu hóa.
3. Hướng dẫn vắt và bảo quản sữa mẹ đúng cách
Theo các chuyên gia, để đảm bảo an toàn vệ sinh cũng như giữ nguyên hàm lượng vi chất trong sữa của mẹ sau khi đã vắt ra bên ngoài không khó. Chỉ cần mẹ ghi nhớ một số lưu ý sau đây khi vắt và bảo quản sữa mẹ.
3.1. Cách vệ sinh dụng cụ hút sữa và túi/hộp trữ sữa
Trước mỗi lần sử dụng mẹ đều phải vệ sinh sạch dụng cụ hút sữa và hộp trữ sữa như sau:– Dùng chổi hoặc miếng cọ rửa chuyên dụng vệ sinh sạch với nước lạnh.– Để khô tự nhiên.
– Trước khi sử dụng tiệt trùng lại bằng nước sôi.
Mẹ lưu ý chỉ nên trữ sữa trong hộp bằng thủy tinh, nhựa cứng (không BPA) có nắp đậy kín hoặc túi bảo quản sữa chuyên dụng.
Trước khi vắt sữa để trữ đông mẹ cần vệ sinh sạch dụng cụ hút sữa, hộp/túi đựng, tay và bầu ngực
3.2. Cách vắt sữa mẹ
– Ngoài việc vệ sinh dụng cụ hút sữa và hộp trữ sữa, mẹ cũng cần vệ sinh tay và bầu vú, núm vú thật sạch.– Sữa đã vắt ra mẹ cần làm lạnh ngay.– Tuyệt đối không trữ đông sữa trẻ uống còn dư.
– Không đổ chung sữa mới vắt lẫn sữa đã trữ đông.
3.3. Cách bảo quản sữa mẹ
– Mỗi hộp/túi trữ sữa chỉ nên chứa khoảng 60-120ml sữa tương ứng với 1 cữ ăn của trẻ.– Không nên đổ đầy hộp/túi trữ sữa, cần chừa lại một khoảng trống nhỏ phía trên vì sữa sau khi đông lạnh sẽ chiếm thể tích lớn hơn.– Mẹ nên ghi ngày vắt sữa lên từng hộp/túi trữ sữa để biết hạn sử dụng.
– Trường hợp tủ đá mất điện trong thời gian dài, mẹ cần bỏ sữa vào túi giữ nhiệt có chứa đầy đá lạnh để bảo quản.
4. Hướng dẫn rã đông sữa mẹ đúng chuẩn
Sữa mẹ vắt ra được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, trước khi cho bé sử dụng mẹ chỉ cần để nguội ở nhiệt độ phòng hoặc ngâm vào nước ấm cho sữa ấm lên là dùng được. Nếu sữa mẹ bị tách thành các lớp khác nhau thì mẹ chỉ cần xoay nhẹ nhàng để trộn đều các lớp, không nên khuấy hoặc lắc mạnh.
Còn nếu sữa ở trên ngăn đá thì mẹ cần đưa xuống ngăn mát tủ lạnh từ hôm trước để rã đông sau đó mới đưa ra ngoài ngâm nước ấm 40 độ C hoặc làm ấm bằng máy hâm sữa. Lưu ý tuyệt đối không dùng lò vi sóng hoặc đun sữa trực tiếp để làm nóng vì điều này sẽ làm biến đổi các chất dinh dưỡng trong sữa.
Sữa đã trữ đông chỉ nên ngâm trong nước ấm, không làm nóng bằng lò vi sóng hoặc đun trực tiếp
Sữa mẹ đã rã đông mà bé sử dụng không hết thì nên bỏ, không cấp đông lại lần nữa. Sữa vắt ra đã trữ đông quá ngày sử dụng cũng không nên cố cho bé dùng vì có thể một số chất đã biến đổi, lượng dinh dưỡng, kháng thể trong sữa cũng bị phá hủy.
Với chia sẻ trên hy vọng các mẹ đã hiểu hơn về vấn đề sữa mẹ vắt ra để được bao lâu và cách bảo quản sữa mẹ đúng chuẩn. Mẹ hãy áp dụng để chăm sóc con được tiện lợi, dễ dàng hơn nhé.
Bạn đang tìm hiểu bài viết: Sữa mẹ hut ra giữ ấm được bao lâu 2024
HỆ THỐNG CỬA HÀNG TRÙM SỈ QUẢNG CHÂU
Điện thoại: 092.484.9483
Zalo: 092.484.9483
Facebook: https://facebook.com/giatlathuhuongcom/
Website: Trumsiquangchau.com
Địa chỉ: Ngõ 346 Nam Dư, Trần Phú, Hoàng Mai, Hà Nội.
