Blog

Xem Lịch siêu âm thai định kỳ 2024

Lịch khám thai định kỳ và các xét nghiệm từ mang thai đến khi sinh đầy đủ nhất

Trong quá trình mang thai, để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh và sinh con thuận lợi, các mẹ nên chuẩn bị sẵn lịch khám thai và thăm khám theo đúng lịch trình. Bên cạnh khám thai, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bổ sung dinh dưỡng phù hợp cũng như thực hiện các xét nghiệm, sàng lọc cần thiết.

Các phương pháp khám thai trong thai kỳ

Siêu âm trong thai kỳ

Siêu âm sử dụng sóng âm thanh tần số cao để tạo ra hình ảnh của các cơ quan nội tạng. Siêu âm được thực hiện trong thai kỳ để kiểm tra sự phát triển bình thường của thai nhi. Siêu âm có thể được thực hiện ở nhiều thời điểm khác nhau trong suốt thai kỳ. Có hai cách siêu âm:

• Siêu âm ổ bụng: Máy siêu âm với một đầu là thiết bị cầm tay đươc bôi gel lên phần đầu dò lướt qua các vùng bụng để tạo hình ảnh trên màn hình. Bác sĩ quan sát bằng chuyên môn và kiểm tra;
• Siêu âm đầu dò qua âm đạo: Bác sĩ sử dụng một đầu dò nhỏ, đặt vào âm đạo để tạo hình ảnh trên màn hình một cách sắc nét hơn. Phương pháp này thường được sử dụng trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Xem thêm: Thai sản trọn gói

Một số loại kỹ thuật hình ảnh siêu âm:

• Siêu âm 2D cho một hình ảnh phẳng về khu vực được siêu âm;
• Siêu âm 3D cho hình ảnh 3D về khu vực siêu âm. Nó đòi hỏi máy đặc biệt và kỹ thuật của kỹ thuật viên tốt. Hình ảnh 3D cho phép bác sĩ nhìn thấy chiều rộng, chiều cao và chiều sâu của hình ảnh và cũng có thể được lưu lại để xem lại sau;
• Diêu âm 4D cho phép nhìn thấy thai nhi di chuyển trong thời gian thực. Với hình ảnh 4D, hình ảnh 3D được cập nhật liên tục với hình ảnh có màu vàng giúp hiển thị bóng và nổi bật.

Siêu âm có gây hại cho em bé?

• Siêu âm thai nhi không có bức xạ và không có rủi ro nào được biết đến hay gây hại cho mẹ và thai nhi;
• Siêu âm đầu dò được bọc trong vỏ bọc bằng nhựa hoặc latex có gây một chút khó chịu nhẹ cho mẹ khi đưa thiết bị vào âm đạo. Ngoài ra, một số mẹ cũng có thể phản ứng phụ như dị ứng với latex nhưng điều này là hiếm.

Siêu âm trong ba tháng đầu nhằm:

• Kiểm tra tuổi thai, xác định ngày dự sinh;
• Kiểm tra số lượng thai nhi và xem nhau thai;
• Chẩn đoán mang thai ngoài tử cung hoặc sảy thai;
• Nhìn vào tử cung và giải phẫu vùng chậu khác;
• Trong một số trường hợp, có thể tìm các vấn đề về thai nhi.

Siêu âm trong ba tháng giữa nhằm:

• Kiểm tra tuổi thai, xác định ngày dự sinh;
• Để tìm ra số lượng thai nhi và nhìn vào nhau thai;
• Để giúp làm các xét nghiệm trước sinh như chọc ối;
• Nhìn vào giải phẫu thai nhi để xem có vấn đề gì không;
• Để kiểm tra lượng nước ối;
• Nhìn vào lưu lượng máu;
• Để xem hành vi và hoạt động của thai nhi;
• Để đo chiều dài của cổ tử cung;
• Để kiểm tra sự phát triển của thai nhi.

Siêu âm trong ba tháng cuối nhằm:

• Để kiểm tra sự phát triển của thai nhi;
• Để kiểm tra lượng nước ối;
• Để hoàn thành một hồ sơ sinh lý;
• Để tìm ra vị trí của thai nhi;
• Để kiểm tra nhau thai.

Siêu âm trong khám thai

Xét nghiệm máu trong thai kỳ

Sự kết hợp giữa siêu âm thai và xét nghiệm máu mẹ có thể giúp tìm ra nguy cơ thai nhi có những dị tật bẩm sinh nhất định. Các xét nghiệm sàng lọc có thể được sử dụng một mình hoặc với các xét nghiệm khác.

• Xét nghiệm siêu âm cho độ mờ da gáy của thai nhi trong 3 tháng đầu;
• Xét nghiệm huyết thanh mẹ trong 3 tháng đầu đo 2 chất được tìm thấy trong máu của tất cả phụ nữ mang thai:

Sàng lọc protein huyết tương liên quan đến thai kỳ (PAPP-A). Đây là một loại protein được tạo ra bởi nhau thai trong thời kỳ đầu mang thai. Mức độ bất thường có liên quan đến nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề về nhiễm sắc thể.

Tuyến sinh dục ở người (hCG). Đây là một loại hormone được tạo ra bởi nhau thai trong thời kỳ đầu mang thai. Mức độ bất thường có liên quan đến nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề về nhiễm sắc thể.

Các xét nghiệm này có khả năng tìm hiểu xem thai nhi có thể bị khuyết tật bẩm sinh di truyền như hội chứng Down (trisomy 21) và trisomy 18 hay không.

Nếu kết quả của các xét nghiệm này là bất thường, bạn sẽ đề nghị tư vấn thêm các xét nghiệm khác như lấy mẫu lông nhung màng đệm, chọc ối, DNA bào thai không có tế bào hoặc siêu âm khác.

• Xét nghiệm sàng lọc trước sinh trong ba tháng giữa thai kỳ:

Sàng lọc thường được thực hiện bằng cách lấy mẫu máu của mẹ trong khoảng từ tuần thứ 15 đến 20 của thai kỳ. Thứ 16 đến 18 là lý tưởng nhằm:

Sàng lọc alpha-fetoprotein (AFP) đo mức độ alpha-fetoprotein trong máu trong thai kỳ. AFP là một loại protein thường được tạo ra bởi gan của thai nhi. Nó ở trong chất lỏng xung quanh thai nhi (nước ối) và đi qua nhau thai vào máu của người mẹ. Xét nghiệm máu AFP còn được gọi là MSAFP (AFP huyết thanh của mẹ).

Mức AFP bất thường có thể là dấu hiệu của:

• Khiếm khuyết ống thần kinh mở (ONTD) như tật nứt đốt sống;
• Hội chứng Down;
• Các vấn đề về nhiễm sắc thể khác;
• Vấn đề ở thành bụng của thai nhi;
• Sinh đôi: nhiều hơn một bào thai đang tạo ra protein;
• Ngày dự sinh không chính xác;
• Các dấu hiệu khác: hCG, Estriol, Thuốc ức chế

Kết quả bất thường của AFP và các dấu hiệu khác có thể có nghĩa là người mẹ cần kiểm tra thêm

Sàng lọc không chính xác 100%. Nó chỉ là một xét nghiệm sàng lọc để tìm ra ai nên được cung cấp thêm xét nghiệm cho thai kỳ của họ. Các xét nghiệm có thể cho kết quả dương tính giả hoặc kết quả âm tính giả.

Chọc ối trong thai kỳ

Chọc dò ối là một xét nghiệm lấy một mẫu nhỏ nước ối để:

• Chẩn đoán các vấn đề về nhiễm sắc thể và các khuyết tật ống thần kinh mở (ONTDs) như tật nứt đốt sống;
• Hoặc tìm kiếm các vấn đề và rối loạn di truyền khác.

Chọc ối thường được chỉ định từ tuần thứ 15 đến thứ 20 của thai kỳ.

Chọc ối được thực hiện bằng cách đưa một cây kim dài và mỏng xuyên qua bụng của người mẹ vào túi nước ối. Bác sĩ rút một mẫu nhỏ nước ối. Nước ối có các tế bào bị bào thai tiết ra. Những tế bào này có thông tin di truyền.

Quy trình chọc ối:

• Làm sạch bụng bằng chất khử trùng;
• Có thể sử dụng thuốc gây tê cục bộ;
• Sử dụng siêu âm để giúp hướng dẫn kim chọc vào túi ối;
• Bác sĩ rút một mẫu chất lỏng nhỏ để gửi đến phòng xét nghiệm;
• Sau khi chọc ối, cần nghỉ ngơi, không vận động mạnh trong 24 giờ;
• Mẫu nước ối được gửi đến phòng xét nghiệm di truyền để kiểm tra;
• Kết quả thường có trong 10 ngày đến 2 tuần.

Lấy mẫu lông nhung màng đệm (CVS)

Lấy mẫu lông nhung màng đệm (CVS) là một xét nghiệm tiền sản liên quan đến việc lấy một mẫu của mô nhau thai. Mô này thường có vật liệu di truyền giống như thai nhi.

• Nó có thể được kiểm tra các vấn đề về nhiễm sắc thể và một số vấn đề di truyền khác.
• Xét nghiệm cũng có thể tìm kiếm các vấn đề và rối loạn di truyền khác.

CVS thường được thực hiện trong khoảng từ tuần thứ 10 đến tuần thứ 13 của thai kỳ.

Quy trình thực hiện CVS:

• Sử dụng siêu âm để hướng dẫn ống thông vào vị trí gần nhau thai;
• Lấy mẫu mô bằng cách sử dụng một ống tiêm ở đầu kia của ống thông;
• Đối với CVS xuyên bụng, bác sĩ đặt kim xuyên qua bụng và vào tử cung để lấy mẫu tế bào từ nhau thai;
• Nếu bạn đang mang song thai hoặc hơn, bác sĩ cần lấy mẫu từ mỗi nhau thai;
• Các mẫu mô được gửi đến phòng thí nghiệm di truyền để kiểm tra;
• Kết quả thường có trong 10 ngày đến 2 tuần.

Theo dõi tim thai

Càng về giai đoạn sau của thai kỳ và trước khi sinh, bác sĩ sẽ theo dõi nhịp tim của thai nhi và các chức năng khác.

Nhịp tim thai trung bình là từ 110 đến 160 nhịp mỗi phút. Nó có thể thay đổi khi thai nhi đáp ứng với các điều kiện trong tử cung. Nhịp tim thai bất thường có thể có nghĩa là thai nhi không nhận đủ oxy hoặc có vấn đề khác. Nó cũng có thể có nghĩa là cần phải cấp cứu hoặc sinh mổ.

Sử dụng ống nghe để nghe tim thai hoặc thiết bị Doppler cầm tay trong các lần khám thai.

• Theo dõi tim thai trước khi chuyển dạ như thế nào?
• Bác sĩ bôi chút gel lên bụng để giúp đầu dò siêu âm hoạt động;
• Bác sĩ áp đầu dò siêu âm vào bụng bằng dây đai, tín hiệu nhịp tim của thai nhi sẽ được truyền đến máy, hiển thị trên màn hình và có thể được in trên giấy đặc biệt.

Xét nghiệm dung nạp glucose

Xét nghiệm dung nạp glucose thường được thực hiện theo lịch khám thai từ tuần 24 đến 28 của thai kỳ nhằm đo lượng đường (glucose) trong máu thai phụ. Nồng độ glucose bất thường có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ.

Quy trình thử nghiệm dung nạp glucose:

• Thai phụ nhịn ăn trước khi thử nghiệm 8 tiếng, chỉ uống nước lọc;
• Mẫu máu được lấy từ tĩnh mạch khi thai phụ đói;
• Thai phụ uống một chất lỏng được pha với tỷ lệ đặc biệt;
• Sau 1 giờ, mẫu máu tiếp tục được lấy lặp lại quy trình uống và lấy máu sau 1 giờ tiếp theo để đo lượng đường trong máu.

Lấy máu xét nghiệm dung nạp glucose trong thai kỳ

Tầm quan trọng của các mốc khám thai

Khám thai 3 tháng đầu để làm gì?

• Bác sĩ sẽ chẩn đoán có thai hay không? Mấy thai?
• Bác sĩ sẽ chẩn đoán tuổi thai và tính ngày dự sinh: nhiều chị em không nhớ rõ kinh chót, không có kinh, kinh không đềudo khám thai 3 tháng đầu thì tuổi thai mới chẩn đoán được chính xác hơn, dự đoán ngày sinh sát hơn là những tháng giữa và tháng cuối thai kỳ. Từ đó mới có thể biết được khi sinh là thai đủ tháng hay non tháng, dự phòng được thai già tháng và nhất là sau này có thể phát hiện được thai suy dinh dưỡng trong tử cung.
• Bác sĩ sẽ phát hiện những bệnh lý của mẹ như tiểu đường, cao huyết áp từ đó sẽ tư vấn cho các bà mẹ cách điều trị, cách thức dưỡng thai và quyết định lịch khám thai tiếp theo.
• Bác sĩ phát hiện những bệnh lý phụ khoa như khối u buồng trứng, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung kèm theo từ đó sẽ tư vấn cho các bà mẹ cách điều trị thích hợp.

Khám thai 3 tháng giữa để làm gì?

• Những dị tật, dị dạng thai nhi được chẩn đoán tương đối rõ ràng từ tuần lễ thứ 15 -19 của thai kỳ. Thai càng lớn hơn, các dị tật dị dạng sẽ khó quan sát hơn. Từ đó, các bà mẹ sẽ được tư vấn phù hợp.
• Bác sĩ phát hiện được rối loạn huyết áp vào tuần lễ thứ 20, từ đó dự phòng tiền sản giật về sau.
• Theo dõi sự phát triển của thai nhi, sự tăng cân của bà mẹ, phát hiện thai suy dinh dưỡng trong tử cung từ đó có chế độ dinh dưỡng hoặc những chăm sóc đặc biệt cho các bà mẹ. Đối với những thai kỳ nguy cơ cao, bác sĩ sẽ theo dõi diễn tiến bệnh, khả năng đáp ứng của bà mẹ với bệnh lý, từ đó tư vấn điều trị thích hợp.
• Ba tháng giữa là thời điểm lý tưởng để thực hiện các phẫu thuật, thủ thuật sản phụ khoa thích hợp mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi hoặc không làm cho sinh non như khâu vòng cổ tử cung ở những bà mẹ bị hở eo tử cung, phẫu thuật bóc hoặc cắt khối u buồng trứng ở những bà mẹ có khối u buồng trứng

Khám thai 3 tháng cuối để làm gì?

Ba tháng cuối là lúc các bà mẹ sắp sinh mà các tai biến sản khoa thường xảy ra khi sinh, trong chuyển dạ. Do đó, khám thai vào ba tháng cuối là để:

• Bác sĩ chẩn đoán ngôi thai, sự tương xứng giữa cân nặng thai nhi và khung chậu người mẹtừ đó có thể tiên lượng được cuộc sinh sắp tới dễ hay khó, có nguy cơ gì?
• Bác sĩ có thể phát hiện được những thai kỳ nguy cơ cao và từ đó cho nhập viện sớm trước ngày dự sinh.
• Cho nhập viện, mổ chủ động khi thai đủ trưởng thành (39 tuần) đối với những trường hợp phải sinh mổ như: nhau tiền đạo, ngôi mông con to, khung chậu hẹp, vết mổ lấy thai cũ
• Quyết định cơ sở y tế nào mà các bà mẹ nên đến sinh ví dụ như có thể sinh tại tuyến xã, quận huyện hay tuyến tỉnh, tuyến thành phố, trung ương

Mẹ bầu cần tuân thủ theo đúng lịch khám thai để kiểm tra sự phát triển của thai nhi

Các mốc khám thai  lịch khám thai định kỳ

Lịch khám thai lần khám đầu tiên

Lần khám thai đầu tiên được thực hiện khi thai phụ trễ kinh ít nhất 1 tuần.

• Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm máu (Beta) để xác định thai phụ mang thai;
• Siêu âm đầu dò thường được sử dụng để kiểm tra xem thai nhi đã vào tử cung hay chưa, loại trừ khả năng thai ngoài tử cung.
• Siêu âm qua bụng đôi khi không thể nhìn thấy nếu tuổi thai quá nhỏ, máy móc kém hiện đại hoặc kỹ thuật viên có kỹ năng kém.

Bác sĩ có thể khuyên thai phụ:

• Bổ sung axit folic;
• Khuyến nghị về dinh dưỡng, chế độ ăn uống và vệ sinh thực phẩm;
• Khuyến khịch lối sống lành mạnh chẳng hạn như không hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy, tránh xa khói thuốc lá, không uống thuốc tùy tiện

Lịch khám thai giai đoạn 8  12 tuần

• Khám thai mỗi tháng 1 lần: bác sĩ đo cân nặng, huyết áp của thai phụ;
• 7-8 tuần: siêu âm xác định vị trí túi thai, kích thước, nhịp tim;
• Sau 10 tuần có thể thực hiện các xét nghiệm thường quy: Công thức máu, đường huyết lúc đói, cấy nước tiểu, nhóm máu (và mức độ kháng thể rh nếu âm tính), kháng thể rubella, VDRL, CMV, kháng thể, toxoplasma và HBsAG và nếu cần xét nghiệm HIV. Một số bác sĩ thêm nuôi cấy nước tiểu và xét nghiệm TSH hoặc hoạt động của tuyến giáp. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ đã tiêm vắc-xin hoặc kiểm tra sức khỏe tổng thể tiền hôn nhân hoặc trước khi mang thai thì không cần thực hiện;
• Tuần 11-12: xét nghiệm chẩn đoán di truyền nhiễm sắc thể sớm, cấu trúc nhau thai;
• Khoảng tuần thứ 12 (tối đa là tuần thứ 14): siêu âm kiểm tra độ mờ da gáy; bác sĩ có thể tư vấn cho thai phụ thực hiện các xét nghiệm sàng lọc di truyền (double test).
• Thai phụ không nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt gần nhất, việc siêu âm có thể giúp xác định tuổi thai và ngày dự sinh;

Bác sĩ có thể khuyên thai phụ:

• Tiếp tục bổ sung axit folic, sắt với người thiếu máu;
• Khuyến nghị về dinh dưỡng, chế độ ăn uống và vệ sinh thực phẩm;
• Khuyến khịch lối sống lành mạnh chẳng hạn như không hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy, tránh xa khói thuốc lá, không uống thuốc tùy tiện

Có thể bạn quan tâm:

Khám thai 12 tuần gồm những gì? Những xét nghiệm quan trọng nên biết

Khám thai 5 tuần tuổi: 7 kiến thức hữu ích mẹ bầu nên biết

Đâu là địa chỉ khám thai tốt nhất Hà Nội?

Lịch khám thai giai đoạn 16  20 tuần

• Khám thai mỗi tháng 1 lần;
• Tuần 15-16: Đo cân nặng, huyết áp mẹ; siêu âm theo dõi sự phát triển bình thường và nhịp tim của bé;
• Tuần 18-20: Đo cân nặng, huyết áp mẹ; siêu âm theo dõi sự phát triển bình thường và kiểm tra sự hoàn thiện nội tạng của thai nhi;
• Nếu muốn, trong quá trình siêu âm người mẹ cũng có thể tìm hiểu xem em bé là trai hay gái.

Bác sĩ có thể khuyên thai phụ:

• Tiếp tục bổ sung axit folic, sắt, bổ sung thêm canxi nhất là thai phụ có nguy cơ loãng xương;
• Khuyến nghị về dinh dưỡng, chế độ ăn uống và vệ sinh thực phẩm;
• Khuyến khịch lối sống lành mạnh chẳng hạn như không hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy, tránh xa khói thuốc lá, không uống thuốc tùy tiện

Lịch khám thai giai đoạn 22  28 tuần

• Khám thai mỗi tháng 1 lần;
• Tuần 22-25: Đo cân nặng, huyết áp mẹ; siêu âm theo dõi sự phát triển bình thường, cử động và nhịp tim của bé;
• Tuần 26  28 tuần: Thai phụ xét nghiệm dung nạp glucose để sàng lọc bệnh tiểu đường thai kỳ. Huyết sắc tố có thể được kiểm tra lại. Xem xét các dấu hiệu cảnh báo sinh non hoặc huyết áp cao.
• Xét nghiệm máu để kiểm tra thiếu máu và nồng độ tiểu cầu trong máu. Người mẹ cũng có thể kiểm tra lại bệnh giang mai, viêm gan B, viêm gan C và HIV;
• Nếu nhóm máu của người mẹ âm tính Rh , có thể tiêm thuốc immunoglobulin chống D;
• Xét nghiệm nước tiểu nếu người mẹ có dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệuhoặc tăng huyết áp.
• Mẹ có thể tiêm mũi uốn vánnếu chưa tiêm đủ 5 mũi trước khi mang thai. Tiêm uốn ván khi mang thai nên tiêm sau 22 tuần và trước khi sinh ít nhất 30 ngày mới có hiệu quả.
• Thai phụ được khuyến khích đăng ký các lớp học tiền sản và việc lập kế hoạch sinh con.

Bác sĩ có thể khuyên thai phụ:

• Bổ sung DHA, canxi, sắt hoặc vitamin tổng hợp;
• Khuyến nghị về dinh dưỡng, chế độ ăn uống và vệ sinh thực phẩm;
• Khuyến khịch lối sống lành mạnh chẳng hạn như không hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy, tránh xa khói thuốc lá, không uống thuốc tùy tiện

Lịch khám thai giai đoạn 28  36 tuần

• Sau 28 tuần, các lần khám thai tiếp tục cứ sau 2-3 tuần cho đến 36 tuần. Bác sĩ tiếp tục ghi lại sự phát triển của em bé, lắng nghe nhịp tim của em bé và sẽ kiểm tra vị trí của em bé.
• Nếu nhóm máu của người mẹ âm tính Rh, có thể tiêm thuốc immunoglobulin thứ hai;
• 36 tuần: bác sĩ kiểm tra vùng chậu và khuyến khích bạn làm xét nghiệm sàng lọc các bệnh lây truyền qua đường tình dục; Vị trí và kích thước của em bé được ước tính. Nếu em bé chưa quay đầu xuống, bác sĩ có thể khuyến khích các bài tập để giúp em bé quay đầu xuống (ngôi thuận).

Bác sĩ có thể khuyên thai phụ:

• Bổ sung DHA, canxi, sắt hoặc vitamin tổng hợp;
• Khuyến nghị về dinh dưỡng, chế độ ăn uống và vệ sinh thực phẩm;
• Khuyến khịch lối sống lành mạnh chẳng hạn như không hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy, tránh xa khói thuốc lá, không uống thuốc tùy tiện

Lịch khám thai giai đoạn từ 36 tuần đến khi sinh

• Từ 36 tuần trở đi, thai phụ kiểm tra mỗi tuần 1 lần để theo dõi huyết áp, trọng lượng của thai nhi, nước ối, nhau thai;
• Thai phụ lựa chọn địa chỉ và đăng ký sinh ngay từ thời điểm này;
• Thai phụ sinh thường chờ chuyển dạ và nhập viện sinh theo viện đã đăng ký hoặc bệnh viện gần nhất trong trường hợp cấp cứu;
• Thai phụ sinh mổ đợi chuyển dạ hoặc mổ chủ động tại địa chỉ đã đăng ký;
• Thai nhi từ tuần 40 cần theo dõi mỗi 2-4 ngày và có thể thực hiện mổ chủ động nếu mẹ không có dấu hiệu chuyển dạ hoặc bác sĩ phát hiện các nguy cơ.

Bác sĩ có thể khuyên thai phụ:

• Bổ sung vitamin tổng hợp;
• Khuyến nghị về dinh dưỡng, chế độ ăn uống và vệ sinh thực phẩm;
• Khuyến khích lối sống lành mạnh chẳng hạn như không hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy, tránh xa khói thuốc lá, không uống thuốc tùy tiện
• Chuẩn bị hồ sơ cần thiết cho chuyển dạ.

Mẹ bầu cần khám thai định kỳ để nắm bắt tình trạng sức khỏe của mình và thai nhi

Các yếu tố rủi ro cần tăng số lần khám trong lịch khám thai

Bác sĩ là người quyết định tần suất khám thai dựa trên sức khỏe cá nhân của người mẹ cũng như tình trạng phát triển của thai nhi.

Nếu có bất cứ vấn đề sức khỏe nào của mẹ hoặc sự phát triển bất thường của thai nhi, bác sĩ có thể yêu cầu tăng số lần khám hoặc các xét nghiệm bổ sung để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và thận lợi.

Người mẹ có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào trong số này, bác sĩ có thể tăng số lần khám thai:

• Người mẹ tuổi từ 35 trở lên

Mặc dù hầu hết phụ nữ ở độ tuổi 30  40 đều sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh, tuy nhiên sau 35 tuổi, người mẹ có nguy cơ gia tăng sinh ra em bé có dị tật bẩm sinh và nguy cơ bị biến chứng khi mang thai.

• Người mẹ có vấn đề sức khỏe đã có từ trước

Nếu người mẹ có tiền sử bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, bác sĩ có thể yêu cầu thăm khám thường xuyên hơn và yêu cầu thực hiện các chế độ sinh hoạt, ăn uống để không ảnh hưởng đến thai kỳ hoặc sức khỏe của em bé.

Các vấn đề sức khỏe khác như hen suyễn, lupus, thiếu máu hoặc béo phì cũng có thể cần thăm khám nhiều hơn.

• Vấn đề bất thường trong thai kỳ

Một số vấn đề ở người mẹ khi mang thai như dọa sảy hay những vấn đề bất thường của thai nhi khiến người mẹ cần được thăm khám thường xuyên hơn, thực hiện các kiểm tra theo chỉ định của bác sĩ cũng như khuyến khích chế độ chăm sóc đặc biệt.

Trong các lần khám thai, bác sĩ sẽ tìm kiếm các biến chứng có thể xảy ra sau khi bạn mang thai. Chúng bao gồm tiền sản giật, huyết áp cao liên quan đến thai kỳ và tiểu đường thai kỳ.

Nếu người mẹ có nguy cơ nào về các tình trạng sức khỏe trong số này có thể cần đến khám thường xuyên hơn để bác sĩ có thể theo dõi chặt chẽ.

• Nguy cơ sinh non

Nếu người mẹ có tiền sử sinh non hoặc dọa sảy, hoặc nếu bắt đầu có dấu hiệu sinh non, bác sĩ cần theo dõi chặt chẽ hơn.

Thăm khám trước sinh để giúp mẹ được chăm sóc trước khi sinh thường xuyên và thoải mái về tâm lý. Mục tiêu cuối cùng đó là mang thai an toàn và sinh ra một em bé khỏe mạnh./.

Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG NGỌC PHÚC TRƯỜNG MINH

Số 8 Châu Văn Liêm, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

024 7300 8866 ext 0

PHÒNG KHÁM HỒNG NGỌC SAVICO

Tầng 3, tòa B, Savico Megamall, 07- 09 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội

024 3927 5568 ext 5

PHÒNG KHÁM HỒNG NGỌC NGUYỄN TUÂN

Tầng 1-NO2-TTTM TNL Plaza GoldSeason, 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

024 3927 5568 ext 9

PHÒNG KHÁM HỒNG NGỌC TỐ HỮU

Tầng 1 – HPC Landmark 105, Tố Hữu, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

024 3927 5568 ext 6

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG NGỌC KEANGNAM

Khu B1 và Tầng 10, Keangnam Landmark 72, Phạm Hùng,Hà Nội

024 3927 5568 ext 8

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG NGỌC TÂY HỒ

Tầng 1, 2 & 3 – Kosmo Tây Hồ, 161 Xuân La, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

024 3927 5568 ext 3

THẨM MỸ BỆNH VIỆN HỒNG NGỌC MỸ ĐÌNH

Số 8 Châu Văn Liêm, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

024 7300 8866 ext *2600

THẨM MỸ HỒNG NGỌC YÊN NINH

Tầng 5 , 55 Yên Ninh , phường Trúc Bạch , quận Ba Đình , Hà Nội

024 3927 5568 ext *5000

Bạn đang tìm hiểu bài viết:  Lịch siêu âm thai định kỳ 2024

HỆ THỐNG CỬA HÀNG TRÙM SỈ QUẢNG CHÂU

Điện thoại: 092.484.9483

Zalo: 092.484.9483

Facebook: https://facebook.com/giatlathuhuongcom/

Website: Trumsiquangchau.com

Địa chỉ: Ngõ 346 Nam Dư, Trần Phú, Hoàng Mai, Hà Nội.

Xem Nhầy mũi nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi 2024

Nghẹt mũi khi mang thai phải làm sao?

Trong quá trình mang bầu, nhiều mẹ bầu phải đối mặt với tình trạng nghẹt mũi vô cùng khó chịu. Nghẹt mũi tuy là bệnh thường gặp nhưng với mẹ bầu nó lại nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Nguyên nhân gây tình trạng nghẹt mũi khi mang thai

Có nhiều nguyên nhân gây nghẹt mũi khi mang thai cho bà bầu. Trong đó có 4 nguyên nhân phổ biến gồm:

Viêm mũi thai kỳ

Viêm mũi thai kỳ là tình trạng mẹ bầu bị viêm mũi kéo dài trên 6 tuần trong quá trình mang thai mà không kèm theo các biện khác của tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp. Viêm mũi thai kỳ thường biến mất hoàn toàn trong 2 tuần đầu sau sinh.

Khi mang thai, hàm lượng estrogen tăng cao khiến niêm mạc mũi sưng lên, tạo nhiều chất nhầy hơn bình thường. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng cao cũng khiến các mạch máu nhỏ bên trong mũi sưng lên và dẫn đến tình trạng nghẹt mũi.

Theo nhiều nghiên cứu, viêm mũi thai kỳ là tình trạng khá phổ biến, có đến 30% phụ nữ mang thai gặp phải Viêm mũi thai kỳ thường xuất hiện vào khoảng tuần thứ 13  21 hoặc những tuần cuối của thai kỳ.

Tình trạng viêm mũi thai kỳ rất dễ bị nhầm lẫn với viêm mũi bệnh lý thông thường nên mẹ bầu hết sức cẩn thận để tránh việc dùng thuốc không đúng, có nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.

Viêm xoang

Nếu mẹ bầu bị nghẹt mũi khi mang thai kèm theo các triệu chứng như sốt, nhức đầu, khứu giác giảm, chất nhầy màu vàng hoặc màu xanh thì rất có thể mẹ đã bị bệnh viêm xoang. Tốt nhất mẹ nên đi kiểm tra để được chẩn đoán chính xác.

Bà bầu bị nghẹt mũi có thể do sinh lý hoặc biểu hiện của bệnh lý

Nhiễm trùng hoặc cảm lạnh

Nghẹt mũi khi mang thai đi kèm với hắt hơi, ho, đau họng thì có nhiều khả nặng mẹ bầu đã bị cảm. Mẹ nên tham khảo bác sĩ cách chữa trị để chấm dứt bệnh và không còn cảm thấy khó chịu.

Dị ứng

Khi mang thai, mẹ bầu có thể bị dị ứng với nhiều chất mà trước đây chưa từng bị. Dị ứng có thể kèm theo các triệu chứng như nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi, ngứa cổ họng

Xem thêm: Thai sản trọn gói

Mẹ bầu bị nghẹt mũi ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?

Nghẹt mũi khi mang thai, việc thở bằng mũi trở nên khó khăn hơn đối với mẹ bầu. Vì thế nhiều mẹ phải thở bằng miệng để cảm thấy dễ chịu hơn. Nghẹt mũi khi mang thai còn khiến mẹ không cung cấp đủ lượng oxy cho nhu cầu của cơ thể. Tình trạng thiếu oxy ở cả mẹ và thai nhi có thể dẫn tới các biến chứng như:

Mẹ bầu bị tăng huyết áp

Tăng nguy cơ bị tiền sản giật

Thai nhi không được cung cấp đủ oxy có thể dẫn đến chậm phát triển bên trong tử cung người mẹ

Nghẹt mũi khi mang thai, chất lượng giấc ngủ của mẹ bị ảnh hưởng, có thể khiến mẹ mệt mỏi, căng thẳng, suy nhược cơ thể. Những vấn đề này đều ít nhiều ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.

Nghẹt mũi khi mang thai do viêm mũi thai kỳ gây ra không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và thường biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu nghẹt mũi khi mang thai kéo dài cũng có thể khiến sức khỏe của mẹ suy giảm, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

Theo các nhà nghiên cứu, nguyên nhân trẻ bị dị tật bẩm sinh liên quan nhiều đến sức khỏe của người mẹ. Trong 3 trước khi mang thai và 3 tháng đầu của thai kỳ, nếu mẹ bầu bị cảm sốt thì sẽ làm tăng nguy cơ dị tật cho bé.

Việc ho hay hắt hơi của mẹ cũng ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Chúng sẽ tác động và tạo áp lực lên vùng bụng, tăng nguy cơ động thai, thậm chí sảy thai. Dù tỉ lệ gây ra biến chứng này không lớn nhưng mẹ bầu cũng nên cẩn trọng, không được chủ quan.

Khi bị nghẹt mũi do bệnh lý, hệ miễn dịch của mẹ suy yếu. Đây là cơ hội tốt cho vi khuẩn, virus xâm nhập, nhất là đối với hệ hô hấp. Những tác nhân này có thể tác động xấu đến thai nhi, gây nhiễm trùng bào thai và gây suy dinh dưỡng đối với thai nhi.

Vì vậy, dù là nghẹt mũi do sinh lý hay bệnh lý thì mẹ cũng cần quan tâm đến sức khỏe của mình. Không nên chủ quan vì rất có thể, thai nhi bên trong bụng mẹ bị ảnh hưởng xấu do các tác nhân gây nghẹt mũi gây ra.

10 cách chữa nghẹt mũi vô cùng đơn giản cho bà bầu

Nếu đang phải đối mặt với tình trạng nghẹt mũi khi mang thai vô cùng khó chịu. Mẹ bầu có thể áp dụng những biện pháp dưới đây, vừa đơn giản, dễ làm mà lại đem đến hiệu quả cao.

Súc miệng bằng nước muối

Muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy, thường xuyên súc miệng bằng nước muối vừa giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm mũi tấn công xuống họng, vừa giúp mũi sạch hơn do khi súc miệng, một phần nước muối sẽ trở ngược lên mũi.

Súc miệng bằng nước mũi giúp giảm cảm giác khó chịu của nghẹt mũi

Nhỏ nước muối

Tình trạng nghẹt mũi và khó thở có thể gây ra do dịch nhầy đọng nhiều ở mũi. Vì vậy, sử dụng nước mũi sinh lý để rửa mũi 2  3 lần mỗi ngày sẽ giúp mũi sạch hơn, đánh bay dịch nhầy để mũi được thông thoáng và không còn nghẹt nữa.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước có thể giúp làm lỏng dịch đặc ở mũi và cải thiện tình trạng nghẹt mũi khi mang thai. Tốt hơn mẹ nên uống nước ấm hoặc nước ấm pha với mật ong và chanh, nó sẽ giúp hỗ trợ điều trị nghẹt mũi tốt nước lọc thông thường.

Trà gừng

Gừng có tác dụng chống viêm rất tốt nên khi bà bầu bị nghẹt mũi khi mang thai có thể pha nước nóng với vài lát gừng tươi và thêm một thìa mật ong, để ấm rồi uống. Trà gừng mật ong giúp làm ấm các cơ quan của hệ hô hấp, cải thiện tình trạng nghẹt mũi khi mang thai khó chịu.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe hơn và ngăn chặn sự tấn công của virus, vi khuẩn. Mẹ bầu bị nghẹt mũi khi mang thai nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C để cơ thể có khả năng chống chọi lại tình trạng này, nhanh phục hồi hơn. Nước cam là thực phẩm cực tốt cho mẹ, giàu vitamin, tăng sức đề kháng tối ưu.

Xông hơi

Xông hơi là biện pháp giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, cảm cúm rất tốt và được nhiều mẹ bầu áp dụng. Biện pháp này tuy mang tính tạm thời, không chữa dứt điểm nhưng lại giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Mẹ có thể xông trực tiếp bằng cốc và nồi nước nóng, hoặc dùng khăn nhúng nước ấm rồi đắp lên mặt và hít thở đều.

Kê gối cao khi ngủ

Đây cũng được xem là giải pháp giảm nghẹt mũi khi mang thai rất hữu hiệu. Khi ngủ, mẹ bầu nên kê cao đầu, đảm bảo mũi cao hơn tim để giúp ngủ ngon hơn do trọng lực giúp mũi trút hết chất nhầy và hỗ trợ giảm nghẹt tốt.

Tập thể dục

Thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe và làm dịu cơn nghẹt mũi. Tuy nhiên, mẹ nên hạn chế tập luyện ngoài trời vì có nguy cơ cao tiếp xúc với bầu không khí ô nhiễm khiến đường hô hấp bị kích ứng.

Sử dụng máy phun sương

Máy phun sương tạo độ ẩm sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn, làm giảm cảm giác khó chịu của tình trạng nghẹt mũi khi mang thai. Mẹ nên sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm trong phòng ngủ để mẹ bầu có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tránh đồ cay nóng

Đồ ăn, gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt sẽ khiến nước mũi tiết ra nhiều hơn và làm tình trạng nghẹt mũi thêm trầm trọng. Vì thế, mẹ bầu nên tránh xa những đồ ăn này để cảm thấy dễ chịu và nó cũng không hề tốt cho sức khỏe nên mẹ càng hạn chế càng tốt.

Mẹ bầu không nên tự ý mua thuốc mà phải hỏi ý kiến bác sĩ

Mẹ bầu có nên sử dụng thuốc chữa nghẹt mũi?

Nghẹt mũi có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Nếu nghẹt mũi khi mang thai do tình trạng viêm mũi thai kỳ thì mẹ không cần phải dùng thuốc điều trị mà tình trạng này sẽ biến mất sau khi mẹ sinh em bé và không ảnh hưởng gì xấu đến sức khỏe. Việc của mẹ chỉ cần ăn uống đủ, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ tinh thần thoải mái để chờ đón khoảnh khắc con yêu chào đời.

Nếu nghẹt mũi do bệnh lý gây ra, mẹ nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và được bác sĩ đưa cho phương pháp chữa trị hiệu quả và an toàn nhất. Với một số bệnh lý, mẹ có thể sẽ phải dùng thuốc điều trị nhưng cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Mẹ không được tự ý mua thuốc về uống vì một số loại thuốc có nguy cơ tác động tiêu cực đến thai nhi.

Khi bị nghẹt mũi mẹ bầu cần lưu ý gì?

Giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ yếu và nhạy cảm hơn nên rất hay gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Khi bị nghẹt mũi, mẹ bầu cần lưu ý một vài điều dưới đây:

Không được tự ý dùng thuốc

Như đã nói ở trên, các loại thuốc trị nghẹt mũi có thể là thuốc kháng sinh hoặc chứa các thành phần có khả năng gây sảy thai, nhiễm độc thai, hoặc gây dị tật bẩm sinh.

Do đó, mẹ không được tự ý mua thuốc về uống mà cần phải đi khám để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác gây nghẹt mũi cũng như nắm được tình hình bệnh. Bác sĩ sẽ kê cho mẹ loại thuốc phù hợp, uống đúng liều đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ để vừa giúp hết bệnh vừa an toàn cho thai nhi.

Dùng thuốc rửa mũi, xịt mũi phù hợp

Các loại thuốc rửa mũi, xịt mũi có tác dụng rất tốt trong việc giảm bớt tình trạng nghẹt mũi, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, không phải loại thuốc xịt mũi nào cũng an toàn với mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy, tốt nhất mẹ nên tham khảo bác sĩ xem loại thuốc nào an toàn thì mới nên dùng.

Có thể tình trạng nghẹt mũi ở bà bầu rất phổ biến và không quá nguy hiểm nhưng mẹ cũng đừng vì thế mà chủ quan. Hãy chú ý đến từng thay đổi của cơ thể và đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG NGỌC PHÚC TRƯỜNG MINH

Số 8 Châu Văn Liêm, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

024 7300 8866 ext 0

PHÒNG KHÁM HỒNG NGỌC SAVICO

Tầng 3, tòa B, Savico Megamall, 07- 09 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội

024 3927 5568 ext 5

PHÒNG KHÁM HỒNG NGỌC NGUYỄN TUÂN

Tầng 1-NO2-TTTM TNL Plaza GoldSeason, 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

024 3927 5568 ext 9

PHÒNG KHÁM HỒNG NGỌC TỐ HỮU

Tầng 1 – HPC Landmark 105, Tố Hữu, La Khê, Hà Đông, Hà Nội

024 3927 5568 ext 6

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG NGỌC KEANGNAM

Khu B1 và Tầng 10, Keangnam Landmark 72, Phạm Hùng,Hà Nội

024 3927 5568 ext 8

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG NGỌC TÂY HỒ

Tầng 1, 2 & 3 – Kosmo Tây Hồ, 161 Xuân La, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

024 3927 5568 ext 3

THẨM MỸ BỆNH VIỆN HỒNG NGỌC MỸ ĐÌNH

Số 8 Châu Văn Liêm, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

024 7300 8866 ext *2600

THẨM MỸ HỒNG NGỌC YÊN NINH

Tầng 5 , 55 Yên Ninh , phường Trúc Bạch , quận Ba Đình , Hà Nội

024 3927 5568 ext *5000

Bạn đang tìm hiểu bài viết:  Nhầy mũi nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi 2024

HỆ THỐNG CỬA HÀNG TRÙM SỈ QUẢNG CHÂU

Điện thoại: 092.484.9483

Zalo: 092.484.9483

Facebook: https://facebook.com/giatlathuhuongcom/

Website: Trumsiquangchau.com

Địa chỉ: Ngõ 346 Nam Dư, Trần Phú, Hoàng Mai, Hà Nội.

Xem Cách giảm nhiệt độ CPU laptop 2024

Tình trạng nóng laptop không phải là điều hiếm gặp, đặc biệt ngày hè trở thành cực hình với những chiếc máy tính làm việc với cường độ cao. Hạn chế được tình trạng máy nóng sẽ tránh hiện tượng hỏng chip, hỏng CPU, phần nào kéo dài tuổi thọ của laptop.

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tản nhiệt máy tính, có thể áp dụng để làm mát laptop, làm mát máy tính để bàn khá hiệu quả. Chúng vô cùng đơn giản, hiệu quả và không ảnh hưởng đến máy tính. Nếu máy tính, laptop của bạn đang bị nóng thì hãy xem ngay nhé.

Cách cách tản nhiệt laptop hiệu quả

• Thay đổi thiết lập trên Windows để làm mát máy tính
• Kích hoạt tính năng tự làm mát
• Tiết kiệm điện năng cho CPU, đồ họa, card không dây,…
• Để laptop trên bàn hoặc nơi thông thoáng
• Làm sạch quạt làm mát và khe tản nhiệt
• Tra keo tản nhiệt
• Sử dụng đế tản nhiệt cho laptop
• Kiểm tra các phần mềm đang chạy trên laptop
• Can thiệp từ BIOS
• Thay đổi tốc độ quạt tản nhiệt
• Mẹo làm mát laptop khác

Thay đổi thiết lập trên Windows để làm mát máy tính

Trước tiên bạn cần truy cập vào Windows Power Manager để chỉnh sửa thiết lập và làm theo các hướng dẫn sau:

Bước 1: Kích hoạt vào biểu tượng pin dưới thanh công cụ và chọn Power Options.

Bước 2: Chọn Change plan settings.

Bước 3: Tiếp tục chọn Change advanced power settings để chỉnh sửa thiết lập.

Tại đây bạn có thể tiến hành thay đổi các cài đặt sau:

Kích hoạt tính năng tự làm mát

Hãy luôn chắc chắn máy tính của bạn đã kích hoạt mức làm mát cao nhất, giữ cho quạt chay mạnh và lâu hơn Tùy ở một số máy tính mà menu tùy chọn kích hoạt khác nhau, chẳng hạn “active cooling”, “maximum performance” hay “maximum battery life”.

Tiết kiệm điện năng cho CPU, đồ họa, card không dây,…

Cũng dễ hiểu khi máy tính càng tiêu thụ nhiều điện năng thì sẽ càng khiến máy nóng hơn. Vậy tại sao bạn không thử kích hoạt một số tùy chọn trên máy tính ở chế độ ít ngốn pin để giảm bớt độ nóng trong quá trình sử dụng.

• Wireless Adapter Settings: Maximum Power Saving
• Link State Power Management: Maximum power savings
• Graphics Power Plan: Maximum Battery life or the equivalent, tùy chọn vào card đồ họa máy tính sử dụng
• PCI Express chọn Link State Power Management: Maximum power savings
• Processor power management chọn Maximum processor state: thiết lập chế độ 30%. Bạn cần cân nhắc khi chỉnh sửa thiết lập này vì sẽ giảm hiệu suất đáng kể của CPU.

Để laptop trên bàn hoặc nơi thông thoáng

Các lỗ thông hơi đều được đặt ở mặt dưới của máy tính, tuyệt đối không để laptop lên đùi tránh cản trở quá trình làm việc của các lỗ thông hơi. Hoặc để máy tính ở những nơi có bề mặt bằng vải cũng là nguyên do khiến máy tính nóng lên nhanh chóng. Cách tốt nhất nên để máy tính trên bàn làm việc và tạo thật nhiều khoảng trống xung quanh nó.

Trong mùa đông, bạn thường đặt laptop trên một đống chăn đệm, điều này không chỉ ngăn cản quá trình thoát nhiệt của laptop mà có thể khiến cho bông, sợi vải bị cuốn vào khe, quạt tản nhiệt. Hãy mua một bàn kê laptop, giá đỡ laptop chuyên dụng nếu cần phải làm việc trên giường.

Làm sạch quạt làm mát và khe tản nhiệt

Quạt giữ vai trò rất quan trọng trong việc làm mát laptop. Do đó, bạn nên kiểm tra quạt thường xuyên xem nó có bị bụi bẩn làm kẹt hoặc giảm tốc độ quay không. Việc kiểm tra quạt tản nhiệt trên laptop phức tạp hơn trên PC vì quạt thường được lắp sâu bên trong máy. Bạn có thể tháo đế laptop để kiểm tra nhanh, nếu phát hiện bụi thì có thể dùng bộ vệ sinh chuyên dụng để làm sạch. Nếu không dám tự làm điều này, lời khuyên là bạn nên mang laptop đi vệ sinh định kỳ, 1-2 năm một lần (tùy thuộc vào môi trường sử dụng laptop, nếu quá nhiều bụi bẩn thì việc vệ sinh máy tính cần được tiến hành thường xuyên hơn).

Ngoài ra, hãy chú ý đến các khe tản nhiệt, thường nằm bên cạnh laptop, bạn nên hạn chế để đồ chắn trước các khe này giúp quá trình lưu thông không khí không bị cản trở. Đây là một trong những việc không nên làm khi sử dụng máy tính, vì thế hãy chú ý nhé. Có một số dòng máy đặt khe tản nhiệt ở dưới đáy, trong trường hợp này bạn nên sử dụng đế tản nhiệt để quá trình tản nhiệt diễn ra tốt hơn.

Tra keo tản nhiệt

Trong quá trình vệ sinh laptop bạn hãy tra thêm keo tản nhiệt. Keo tản nhiệt có vai trò vô cùng quan trọng trong hệ thống tản nhiệt của laptop. Nếu chưa biết nhiều về keo tản nhiệt, bạn hãy tham khảo bài viết về keo tản nhiệt trên Quản Trị Mạng cũng như hướng dẫn sử dụng keo tản nhiệt rất chi tiết.

Sử dụng đế tản nhiệt cho laptop

Như đã nói, một số laptop có khe tản nhiệt ở mặt đáy, nếu được kê lên mặt bàn gỗ thông thường thì hiệu quả tản nhiệt sẽ không cao. Nếu bạn sử dụng đế tản nhiệt, sẽ tạo được khoảng không giữa mặt bàn và đáy laptop, giúp không khí lưu thông tốt hơn và từ đó làm giảm nhiệt cho laptop.

Kiểm tra các phần mềm đang chạy trên laptop

Nếu các vấn đề phần cứng, khách quan đã được đáp ứng tốt nhưng laptop vẫn bị nóng thì bạn hãy nghĩ đến vấn đề phần mềm. Đôi khi do 2 phần mềm xung đột nhau, phần mềm bị lỗi, treo, ngốn rất nhiều tài nguyên khiến cho laptop nóng lên. Bạn hãy mở Task Manager, kiểm tra một lượt, phần mềm nào đang ngốn quá nhiều RAM, CPU thì tắt hoặc ít nhất là khởi động lại nó xem sao.

Còn một khả năng nữa có thể xảy ra là laptop đã bị nhiễm virus. Những con virus này sử dụng tài nguyên của máy quá nhiều, cũng khiến máy nóng lên. Bạn hãy dùng phần mềm diệt virus để kiểm tra xem nhé.

Can thiệp từ BIOS

Một số laptop chuyên dụng hỗ trợ giảm xung ngay trong BIOS của laptop để làm mát chip, Intel cũng có các công nghệ điều chỉnh xung nhịp theo nhu cầu để giúp máy chạy mát và ít ngốn điện hơn như Dynamic Acceleration Technology (DAT), Enhanced Intel SpeedStep Technology (EIST) hay Intel Turbo Boost, AMD cũng có các giải pháp tương tự.

Tuy nhiên, ở BIOS của các máy laptop hầu như không có nhiều tùy chỉnh, hầu hết được thiết lập tự động và ít có khả năng can thiệp thủ công trong BIOS, trừ một số dòng máy có thiết kế chuyên biệt.

Ưu điểm: Điểm đáng chú ý của phương pháp này là được tích hợp sẵn trong CPU và trình điều khiển hoàn toàn tự động, nên ta không cần can thiệp thủ công.

Nhược điểm: Công nghệ này chỉ có ở một số dòng CPU nhất định, nhưng không phải lúc nào cũng hoạt động hiệu quả như những lời marketing có cánh của nhà sản xuất.

Thay đổi tốc độ quạt tản nhiệt

Giải pháp cuối cùng là thay đổi cài đặt tốc độ quạt trên laptop. Nếu cần phải sử dụng cách này, bạn hãy tham khảo hướng dẫn kiểm soát tốc độ quạt máy tính của Quản Trị Mạng nhé.

Mẹo làm mát laptop khác

Khi đã nạp đủ pin hoặc không có nhu cầu sử dụng, bạn nên rút chân sạc pin khỏi máy tính cũng là một cách để hạn chế tình trạng nóng máy.

Dùng máy tính trong những môi trường có nhiệt độ thấp hoặc sử dụng điều hòa cũng là cách giúp cho chiếc laptop thân yêu của bạn không bị tăng nhiệt quá nhiều.

Nếu sử dụng hết các mẹo trên mà laptop của bạn vẫn nóng một cách quá đáng thì hãy nghĩ đến việc mang nó đi bảo hành để kiểm tra xem các thiết bị phần cứng khác có vấn đề gì không, đừng nhúng nó vào chậu nước hay chườm đá để làm mát nhé.

Tham khảo thêm bài viết dưới đây:

• 9 cách đơn giản và rẻ để nâng cấp máy tính

• Làm gì khi máy tính không hoạt động

• Cách khắc phục máy tính hay bị treo

Chúc các bạn thực hiện thành công!

>> 13 chiêu thức bảo vệ laptop mà ai cũng cần biết

Bạn đang tìm hiểu bài viết:  Cách giảm nhiệt độ CPU laptop 2024

HỆ THỐNG CỬA HÀNG TRÙM SỈ QUẢNG CHÂU

Điện thoại: 092.484.9483

Zalo: 092.484.9483

Facebook: https://facebook.com/giatlathuhuongcom/

Website: Trumsiquangchau.com

Địa chỉ: Ngõ 346 Nam Dư, Trần Phú, Hoàng Mai, Hà Nội.

Xem Giám đốc BV Bạch Mai bị bắt 2024

Bác bỏ tin đồn Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai bị bắt

(NLĐO)- Trước những thông tin xôn xao trên mạng về việc GS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc BV Bạch Mai đang phải tiếp nhận điều tra, thậm chí bị bắt, tối 13-4, đại diện BV Bạch Mai khẳng định thông tin này sai sự thật.

NÓNG: Gần 200 cán bộ, nhân viên Bệnh viện Bạch Mai xin nghỉ việc

Bộ Công an xác minh việc mua sắm thiết bị y tế tại Bệnh viện Tim Hà Nội

Bộ Công an: Vụ nâng giá thiết bị ở bệnh viện Bạch Mai không phải là cuối cùng

Vụ “thổi giá” thiết bị y tế ở Bạch Mai: Người bệnh bị “móc túi” hơn 10 tỉ đồng

TS-BS Đỗ Văn Thành, Trưởng phòng Tổ chức cán bộ Bệnh viện Bạch Mai cho biết, hai ngày qua, bệnh viện nhận được rất nhiều thông tin không chính thống chia sẻ trên mạng xã hội thông tin liên quan đến việc Bệnh viện Tim Hà Nội đang được công an điều tra, Giáo sư Nguyễn Quang Tuấn – nguyên giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, hiện là Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai – bị điều tra, thậm chí bị bắt.

GS-TS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai

Ông Đỗ Văn Thành khẳng định thông tin này hoàn toàn không đúng. Ông cho biết hàng ngày Giám đốc Tuấn vẫn chỉ đạo các hoạt động chuyên môn của bệnh viện bình thường. GS Tuấn vẫn tham gia đoàn công tác với Bộ trưởng Bộ Y tế. Không có bất kỳ gián đoạn nào trong công việc. “Đó là những thông tin không đúng ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý, cán bộ nhân viên bệnh viện”- ông Thành nói.

Ông Thành cho biết thêm: “Hiện Bệnh viện Bạch Mai có gần 4.300 cán bộ, người lao động, chúng tôi rất tin tưởng Giáo sư Tuấn”.

Ngay trong sáng 13-4, ông Nguyễn Quang Tuấn đã trao quyết định bổ nhiệm Bác sĩ cao cấp (hạng I) cho 19 bác sĩ đang công tác tại các đơn vị/Trung tâm/Viện/khoa/phòng của Bệnh viện.

Ông Nguyễn Quang Tuấn trao quyết định bổ nhiệm Bác sĩ cao cấp (hạng I) sáng 13-4.

Trước đó, năm 2012, GS-TS Nguyễn Quang Tuấn được bổ nhiệm làm Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội. Ngày 18-3-2020, ông Tuấn được bổ nhiệm giữ chức Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai (Bộ Y tế).

Như Báo Người Lao Động đã đưa tin, hiện cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đang tiến hành xác minh một số vụ việc liên quan đến các gói thầu mua sắm thiết bị y tế, đề án xã hội hóa tại Bệnh viện Tim Hà Nội. Cục Cảnh sát Điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu (C03 – Bộ Công an) đã cử cán bộ đến làm việc với Bệnh viện Tim Hà Nội, yêu cầu cung cấp một số tài liệu để phục vụ cho việc xác minh vụ việc liên quan đến công tác thực hiện các gói thầu mua sắm thiết bị y tế, vật tư y tế, thực hiện các đề án xã hội hóa tại các bệnh viện công lập.

C03 cũng đã đề nghị Bệnh viện Tim Hà Nội cung cấp tài liệu liên quan quy chế hoạt động làm việc, quy chế thu chi tài chính của đơn vị này. Bệnh viện Tim Hà Nội cũng được yêu cầu cung cấp tài liệu liên quan đến việc thực hiện đấu thầu mua sắm thiết bị và quá trình thực hiện hợp đồng đối với gói thầu trang thiết bị y tế, vật tư y tế, trong đó có vật tư tiêu hao can thiệp tim mạch từ năm 2015 đến nay.                                              D.Thu

Bạn đang tìm hiểu bài viết:  Giám đốc BV Bạch Mai bị bắt 2024

HỆ THỐNG CỬA HÀNG TRÙM SỈ QUẢNG CHÂU

Điện thoại: 092.484.9483

Zalo: 092.484.9483

Facebook: https://facebook.com/giatlathuhuongcom/

Website: Trumsiquangchau.com

Địa chỉ: Ngõ 346 Nam Dư, Trần Phú, Hoàng Mai, Hà Nội.